Löpning och stretch på Automässan

Om stegräknaren efter en dag på mässan inte visar på ett tillfredställande tal finns fler möjligheter till motion och träning under mässdagarna. Vi började morgonen med Auto stretch, och fick stilla sinnet och sträcka ut kroppen under femton minuter. I år har alla utställare möjlighet träna fritt under mässdagarna tillsammans med Svenska Mässans friskvårdsgrupp. Löpträning eller powerwalk med med coach vid sjusnåret känns som en bra start.

Helena Zetterquist

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Relaterade artiklar